Cómo aplico el Active Recall y Spaced Repetition con Notion (Incluye plantilla GRATIS!)

Desde hace ya unos años, Notion se ha vuelto la aplicación que más uso para organizar tanto mi vida académica como personal. A mi parecer, es una de las aplicaciones más completas, ya que puedo usarla para poner la lista del súper hasta estudiar para el examen más complicado del semestre. Puede que al principio sea difícil de entender, pero con el tiempo te podrás dar cuenta porqué tantas personas escogen Notion para organizar toda su vida.

En este post les quiero mostrar todo mi proceso de estudio con Notion, haciendo uso del Active Recall y Spaced Repetition, de los cuales he hablado en posts anteriores. Hace unos meses hice un post explicando cómo funcionaba la plantilla de Notion que uso para estudiar, sin embargo, no mostraba exactamente el proceso que sigo para estudiar para un examen, y es por ello que decidí hacer esta guía.

Cabe destacar que esta guía está enfocada en cómo estudio para exámenes teóricos, ya que para exámenes que son más prácticos de asignaturas como cálculo o álgebra, desde mi punto de vista es mejor usar otros métodos de estudio en lugar de usar Notion. De igual forma, este post surge ya que hice una guía de cómo estudio en momentos de crisis, cuando se me ha terminado el tiempo porque procrastiné todo el semestre y únicamente me queda un fin de semana para estudiar, si quieren ver ese post, pueden ir dando CLIC AQUÍ.

Como mencioné anteriormente, hace unos meses hice un post explicando cómo usar la plantilla, aunque de forma muy general sobre para qué servía cada una de las secciones, el cual pueden ver dando CLIC AQUÍ. Ahora es momento de mostrarte el paso a paso de mi proceso de estudio con esta plantilla.

La plantilla

¿Cómo uso la plantilla?

Antes de usar la plantilla, lo primero que hago es descargar las diapositivas de los profesores para así saber qué temas tengo que estudiar y para tener toda la información a la mano y evitarme tener que salirme de mi sesión de estudio para buscar lo que necesito.

Agrega el tema a estudiar

Luego, una vez teniendo ya todo el material que necesito estudiar, lo que hago es irme a la sección de “Para hoy”, doy clic en la tabla, donde dice “+ Nuevo ítem” y escribo el nombre del tema que vaya a estudiar. Automáticamente se pondrá la fecha en la cual se agregó.

En la siguiente columna, la de asignatura, selecciono la asignatura a la cual corresponde el tema, para así poder ir diferenciando cada tema con su respectiva asignatura. Si a ti se te complica un poco tener todas las materias dentro de la misma tabla, puedes usar la plantilla para cada una de las asignaturas.

Comienza a agregar la información

Para entrar al tema debes posicionarte en el nombre del tema que has escrito y das clic en “OPEN”. Se te abrirá algo así:

Podrás observar que debajo del nombre del tema, que en este caso lo he llamado “Tema 1”, salen todas las opciones que se ven en la tabla “Para hoy”, como el nombre de la asignatura, las revisiones, etc. He hecho una plantilla para que puedas agregar la información de la misma manera que yo lo hago; para poder activarla, la clic abajo donde dice “Tema nuevo”.

Automáticamente se abrirá la plantilla dentro del tema, y como puedes observar es un diseño bastante, bastante simple. La realidad es que intento ser lo más minimalista y simple posible, para no perder tanto tiempo y perderme en los detalles de diseño.

Ahora, teniendo la plantilla, lo que hago es poner el nombre del primer subtema y comienzo a agregar la información en forma de toggles, es decir, en forma de menú desplegable. La forma en la que yo agrego la información es siempre (o casi siempre) en forma de preguntas, para así hacer uso del Active Recall y Spaced Repetition.

Por ejemplo, si el tema que estamos estudiando es sobre el Big Data, yo NO pondré en la plantilla “El Big data es esto y esto”, sino que lo pondré como “¿Qué es el Big Data?” y dentro del toggle, la respuesta. Esto me ayuda bastante ya que ves la pregunta y tienes que usar tu memoria para poder recordar la definición de las cosas, en caso de rendirte o de querer saber la respuesta, lo único que tienes que hacer es desplegar el toggle y listo.

Otra forma de agregar la información es haciendo verdadero y falso, es decir que en lugar de poner “¿Qué es el Big Data?”, podemos poner algo como, “Es verdad que el Big data es tal y tal” y poner dentro del toggle si la respuesta es verdadero o falso y dar el razonamiento de porqué sí es o porqué no.

Es importante mencionar que antes de comenzar a agregar las preguntas, lee la bibliografía para así saber de qué trata el tema y te podrás dar una idea de qué es lo realmente importante y qué no.

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Comienza a estudiar

Ya una vez que has agregado todas las preguntas de todos los temas que debas estudiar, es momento de comenzarlos a repasar. Como mencioné en el paso anterior, lo único que tienes que hacer es leer la pregunta, intentar darle una respuesta y para poder ver si has contestado bien o mal, simplemente abres el toggle y ves la respuesta.

Es bastante simple, y esto te ayuda a ver realmente cuánto tienes que estudiar y poder irte directamente al tema que quieras repasar. Otra cosa que me gusta es que puedes meter preguntas dentro de otras preguntas, ya que hay veces que dependiendo de la respuesta a una pregunta, surge otra pregunta la cual estará escondida al responder la primera, pero al abrir el toggle te aparecerá la pregunta, sin respuesta. Para poder hacer esto lo único que tienes que hacer es literalmente arrastrar una pregunta dentro de la otra, y listo. Se verá algo así:

Define cómo ha sido tu sesión de estudio

Una vez terminada tu sesión de estudio, o bien, una vez terminado de repasar cada tema, puedes evaluar cómo fue tu desempeño general. Para ello, debajo del nombre del tema, en las etiquetas que te había mostrado al principio, hay 3 etiquetas las cuales son “Revisión 1”, “Revisión 2” y “Revisión 3”. Al dar clic donde dice “Empty” se desplegaran 3 opciones, una en color verde, una en color amarillo y la última en rojo.

Si sientes que lo has dominado pero que tal vez hay ciertas cosas que tengas que repasar, puedes marcarlo con el amarillo, que dice “4 días” refiriéndose a que lo puedes volver a repasar hasta dentro de 4 días. Si sientes que ya lo dominas bastante bien, puedes marcarlo como verde y volver a repasarlo dentro de 1 semana. Estas etiquetas son bastante útiles para cuando estudias con anticipación, sin embargo si comenzaste a estudiar en los últimos días que tenías disponible, haz caso omiso a estas etiquetas ya que tendrás que repasar todo diario.

Luego de poner la etiqueta de cómo sentiste tu sesión de estudio, en la columna de “Próxima revisión” te mostrará cuándo será tu siguiente día de estudio. Los temas automáticamente se irán a la tabla de abajo titulada “Temas por estudiar” y donde podrás ver tu progreso de las sesiones anteriores.

Por último, si deseas tener una vista diferente, se encuentra la vista de calendario, donde podrás ver exactamente qué día de la semana es tu siguiente sesión de estudio (esta no cambia nada, simplemente se actualiza con la información que ingreses arriba y es para fines estéticos y prácticos).

Y listo, realmente esta plantilla es bastante fácil de usar, es muy intuitiva y simple, enfocada en aquellas personas que no están tan familiarizadas con Notion y están aprendiendo a usarlo, o simplemente les gusta que todo sea lo más minimalista posible.

Espero que esta plantilla les sea de tanta ayuda como lo ha sido para mi, ya que, siendo una persona a la que le cuesta muchísimo aprenderse los temas teóricos con esta plantilla lo he podido aprender más rápido y me siento mucho más segura al momento de presentar mis exámenes.